Programa Online- Full Body Programa- Rutinas/ Videos Demostrativos

💜 Programa Online de 4 Semanas – Entrena desde casa a tu ritmo

Nivel: Básico- Intermedio

¿Lista para sentirte más fuerte, más segura y más motivada que nunca?
Este programa online está diseñado especialmente para mujeres como tú: con metas claras, poco tiempo, ¡pero muchas ganas de transformar su cuerpo y su bienestar!

Incluye:
✔️ Entrenamientos guiados en video (demostrativos y fáciles de seguir)
✔️ 3 rutinas por semana – ¡elige los días que más te convengan!
✔️ Rutinas Full Body (Lower Body, Upper Body, HIIT, etc.)
✔️ Acceso desde cualquier dispositivo
✔️Apto para principiantes con progresión hacia intermedio

Equipo requerido:

• Mancuernas (dumbbells)
• Kettlebell
• Bandas elásticas

🎯 Ideal para mujeres que desean tonificar, moverse con intención y cuidarse desde casa sin perder tiempo en traslados ni rutinas complicadas.

📧 Al completar tu compra, recibirás un correo electrónico con acceso al programa y todas las instrucciones para comenzar.
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Be Strong. Be The One.
by MeryMeryFitness